Le Qi Gong des 13 mouvement de la tortue-serpent est à l'origine de ma pratique.
Tortue-Serpent
A l'époque des Tong (VI-Xème siècle) sont apparus plusieurs textes effectuant une description des viscères accompagnées d'illustrations, de procédés gymniques, respiratoires, et de visualisations. Ces textes décrivent les divinités des viscères ayant des formes animalières.
Les quatre animaux fantastiques le dragon pour l'est, l'oiseau rouge (phoenix) pour le sud, le tigre (blanc) pour l'ouest, la Tortue-Serpent pour le Nord, sont attesté depuis les Han (environ 2000 ans) et ont fait partie des procédés de visualisation (et gymnique?) employés par les adeptes taoïstes pour se protéger notamment des influences maléfiques.
La Tortue et le Serpent sont depuis les Han liés au Nord, et aussi au Guerrier Obscure, qui subjugue tous les démons, et dont la fonction exorciste et protectrice est déjà bien affirmée depuis le VI ème siècle. C.D